Prevenció d’ofegaments i primers auxilis

En aquest article, parlarem sobre la prevenció d’ofegaments i la importància de conèixer els primers auxilis en cas d’emergència.

Com prevenir ofegaments?

1. Aprèn a nedar correctament: La natació és una habilitat vital per mantenir-se segur a l’aigua. És important que tant nens com adults rebin classes de natació i aprenguin les tècniques bàsiques de supervivència a  l’aigua.
2. Supervisa constantment: Mai deixis els nens sense supervisió a l’aigua, fins i tot si saben nedar. Els ofegaments poden ocórrer en qüestió de segons, per la qual cosa és essencial que hi hagi un adult responsable vigilant en tot moment.
3. Coneix l’entorn: Abans d’entrar a l’aigua, assegura’t de conèixer les condicions del lloc. Informa’t sobre la profunditat, els corrents i qualsevol perill potencial. Evita nedar en àrees desconegudes o no supervisades.
4. Evita el consum d’alcohol: El consum d’alcohol pot afectar el judici i els reflexos, cosa que augmenta el risc d’ofegament. Evita nedar o realitzar activitats aquàtiques si has consumit alcohol.
5. Utilitza dispositius de flotació: Si no saps nedar o et sents insegur a l’aigua, utilitza dispositius de flotació com armilles salvavides o flotadors. Aquests poden oferir-te una major seguretat i tranquil·litat, especialment en entorns aquàtics oberts.
6. No corres ni empenyis: En àrees al voltant de piscines o a la platja, evita córrer o empènyer altres persones. Aquestes accions poden provocar caigudes i accidents com ofegaments

Primers auxilis en cas d’ ofegament

• Truca als serveis d’emergència: En cas de presenciar un ofegament, el primer que has de fer és trucar als serveis d’emergència. Proporciona la ubicació exacta i descriu la situació de manera clara i concisa.
• Avalua la situació: Si és segur fer-ho, acosta’t a la persona en dificultats i avalua el seu estat. Si està conscient i pot respirar, manté la calma i ofereix-li suport moral fins que arribi l’ajuda professional.
• Maniobra de Heimlich: Si la persona no pot respirar i mostra signes d’asfíxia, és possible que necessiti la maniobra de Heimlich. Aquesta tècnica consisteix a aplicar pressió a l’abdomen per expulsar l’objecte que està obstruint les vies respiratòries.
• Reanimació cardiopulmonar (RCP): Si la persona no té pols ni respira, cal fer la RCP. Aquesta tècnica consisteix en compressions toràciques i respiració boca a boca per mantenir la circulació sanguínia i el subministrament d’oxigen al cervell.

Conclusions:

En cas d’ofegament, és important no moure la persona llevat que sigui necessari. Si sospites d’una lesió a la columna vertebral, moure-la incorrectament pot empitjorar la situació. Si és possible, espera que arribi l’ajuda professional per realitzar qualsevol moviment.La prevenció d’ ofegaments i el coneixement de primers auxilis són fonamentals per mantenir-se segur a l’aigua. Aprendre a nedar, supervisar els infants, conèixer l’entorn i evitar el consum d’alcohol són algunes de les mesures preventives que tots hem de prendre. A més, és essencial saber com actuar en cas d’emergència i estar preparats per brindar els primers auxilis necessaris. Recorda que la seguretat a l’aigua és responsabilitat de tots, i seguir aquestes pautes pot marcar la diferència entre la vida i la mort.

Comparteix aquesta informació vital amb el teu entorn i no oblidis subscriure’t a la nostra newsletter per rebre més consells.